Sreenanda Shankar Gallbladder Surgery.. గాల్ బ్లాడర్ అనేది శరీరంలో ఓ కీలకమైన భాగం.! పిత్తాశయం అంటాం దీన్ని.! ఇదేమీ ప్రాధాన్యత లేనిది కాదు.! ప్రాధాన్యమైనదే.! కాకపోతే, గాల్ బ్లాడర్ స్టోన్స్ అనేది కొందరిలో తీవ్ర సమస్యగా మారుతుంటుంది. స్టోన్స్ తొలగించే క్రమంలో గాల్ బ్లాడర్‌ని తొలగించేయాల్సి వస్తుంటుంది. పరిస్థితి తీవ్రతను బట్టి ఏం చేయాలన్నది వైద్య నిపుణులు నిర్ధారిస్తారు. ఈలోగా, ఆ సమస్యకి ఈ పరిష్కారమంటూ.. ఏవేవో చేసేసి, తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల్ని కొనితెచ్చుకోకూడదు ఎవరైనా.! […]Read More
Pine Apple Health Benefits.. గర్భ ధారణ సమయంలో స్ర్తీలకు ఫుడ్ విషయంలో కొన్ని నిబంధనలుంటాయ్. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల పండ్ల విషయంలో చాలా స్ర్టిట్‌గా ఆయా నిబంధనలు పాఠిస్తుంటారు. అందులో ఒకటి బొప్పాయి పండు తినకూడదు. ఇంకోటి అనాస పండు (పైనాపిల్) జోలికి పోకూడదు అని. ఈ రెండు పండ్లను తినడం వల్ల గర్భ స్రావం అవుతుందన్న మూఢ నమ్మకం వుంది. అయితే, ఈ విషయంలో శాస్ర్తీయమైన ఆధారాలేమీ ఇంతవరకూ లేవని వైద్యుల వాదన. కానీ, […]Read More
Beauty And Weight Lifting.. చెట్టులెక్కగలవా ఓ నరహరి.. పుట్టలెక్కగలవా ఓ నరహరి.. అంటూ పాత తెలుగు సినిమాలో ఓ మాంఛి పాటొకటుంటుంది.! ఆకాశంలో సగం.. అన్నింటా సగం.! ఏం, మహిలామణులకేం తక్కువ.? మగాళ్ళతో సమానంగా, ఆ మాటకొస్తే అంతకు మించి.. మగువలు ఏమైనా చేయగలరు.! సిక్స్ ప్యాక్ అంటే ఒకప్పుడు మగాళ్ళకే.! కానీ, ఇప్పుడు అమ్మాయిలూ పోటీ పడుతున్నారు.! సర్లెండి, సిక్స్ ప్యాక్.. జీరో సైజ్ ఫిజిక్.. వాటి గోలెందుకు ఇప్పుడు.? నిజమే.. బరువులు ఎత్తేస్తున్నారు […]Read More
Lahari Shari Butterfly Tattoo.. చక్కనమ్మకి పచ్చబొట్టు అదనపు అందాన్నిస్తుందా.! అన్ని పచ్చబొట్లూ అందాన్నివ్వవుగానీ.. అదేంటో.. పచ్చ బొట్టు అదేనండీ.! టాటూస్ అంటే యూత్‌కి అదో పిచ్చిలా తయారయ్యిందిప్పుడు. ఒకరిని చూసి ఇంకొకరు వాత పెట్టుకుంటున్నారంతే.! పులిని చూసి నక్క వాతలు పెట్టుకున్నట్లే.! అయితే, ఈ పచ్చబొట్టు ఎంత డేంజర్ అని చెబుతున్నా మానడం లేదు. ఒకప్పుడు సెలబ్రిటీలు మాత్రమే పచ్చబొట్టు విరివిగా వేయించుకునేవారు. కానీ, ఇప్పుడా పైత్యం సామాన్య జనాల్లోనూ ఎక్కువయిపోయింది. Lahari Shari Butterfly […]Read More
Coconut Water Kidney Diseases.. కొబ్బరి నీళ్ళు తాగారో మీ కిడ్నీలు మటాష్.! కొన్ని యూ ట్యూబ్ ఛానళ్ళలో ఈ తరహా థంబ్ నెయిల్స్ దర్శనమిస్తున్నాయ్.! అసలేంటి కథ.? కొబ్బరి నీళ్ళు తాగితే, కిడ్నీలు పాడైపోతాయా.? అనారోగ్యం సంభవిస్తే, ముందుగా కొబ్బరి నీళ్ళనే కదా వైద్యులు సూచిస్తారు.? ఔను, కొబ్బరి నీళ్ళు శరీరానికి శక్తినిస్తాయి. ఎండ వేడిమికి విలవిల్లాడుతున్నప్పుడు.. విరేచనాలతో శరీరం సత్తువను కోల్పోయినప్పుడూ.. కొబ్బరి నీళ్ళే దివ్యౌషధం.! కొబ్బరి నీళ్ళతో కిడ్నీలకు ఎలాంటి సమస్యా లేదుగానీ.. […]Read More
Migraine Headache..తనదాకా వస్తే కానీ, తలనొప్పి తెలీదు అంటారు. అవును నిజమే.. ఆఫ్ట్రాల్ తలనొప్పే కదా అనుకుంటాం. కానీ, తలనొప్పి భరించేవాళ్లకే తెలుస్తుంది దాని తీవ్రత ఎంతో.! తలనొప్పి అనేక రకాలు. అందులో ముఖ్యంగా చెప్పుకోదగ్గది మైగ్రేన్ తలనొప్పి. కొందరికి తలకు కుడి భాగంలో కానీ, లేదా ఎడమ భాగంలో కానీ వేధించే తలనొప్పినే మైగ్రేన్‌గా చెబుతుంటారు. మిగతా సీజన్లతో పోల్చితే చలికాలంలో తీవ్రంగా వేధిస్తుంది మైగ్రేన్ తలనొప్పి. వాతావరణంలో బారో మెట్రిక్ ప్రెజర్‌లో వచ్చే మార్పుల […]Read More
Acidity Heart Burn.. ఎసిడిటీ, ఛాతి మంట.. గుండె పోటుకు సంకేతమా.? అంటే, అన్ని సందర్భాల్లోనూ కాదని అంటున్నారు నిపుణులు. తీసుకున్న ఆహారం డైజెస్ట్ కాకుంటే, ఛాతిలో మంటగా అనిపిస్తుంది. దాన్నే ‘ఎసిడిటీ (గ్యాస్ నొప్పి)’ అంటుంటాం. ఇన్‌స్టెంట్‌గా ఎసిడిటీ తగ్గేందుకు ‘ఈనో’ వంటి మందులు మార్కెట్లో అందుబాటులో వున్నాయ్. అలాగే, సహజ సిద్ధంగా అల్లం, వాము, జీలకర్ర వంటి వంటింటి చిట్కాలను కూడా చకచకా వాడేస్తుంటారు కొందరు. అయితే, అన్నిరకాల ఛాతి మంటలూ ఎసిడిటీనేనా.? కొన్ని […]Read More
VitaminB Tablets Side Effects.. కాస్త నీరసం, గుండె దడ అనిపిస్తే చాలు.. విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ ట్యాబ్లెట్లను వాడుతుంటారు చాలా మంది. అవును నిజమే.! బి కాంప్లెక్స్ ట్యాబ్లెట్లు వాడడం వల్ల శరీరంలో నిస్సత్తువ తగ్గుతుంది.. అనే ఓ అపోహ కొంత మందిలో. అయితే, విటమిన్ ట్యాబ్లెట్లను విరివిగా వాడడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా అనేక సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. విటమిన్లు శరీరానికి తగిన మోతాదులో అందాల్సిన ఆవశ్యకత వుంది. అయితే, తీసుకునే […]Read More
Avocado Health Benefits..‘అవకాడో..’ ఈ పండు గురించి చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే తెలుసు. రిచ్ ఫ్రూట్‌గా ఈ పండును అభివర్ణించొచ్చేమో. అన్నట్లు, రియల్ ఎస్టేట్ కమర్షియల్ యాడ్స్‌లో భాగంగా ఈ పండు గురించి తెగ చెబుతున్నారండోయ్. అసలు మ్యాటర్ ఏంటంటే.! కొద్దిగా రిచ్చే అయినా ఈ పండుతో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అంతే రిచ్అటండోయ్. ఇంతకీ అవకాడో పండు తినడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం. Avocado Health Benefits.. నిత్య యవ్వనంగా […]Read More
Wood Apple Health Benefits.. వెలగ పండు పేరు చెప్పగానే మొదట గుర్తొచ్చేది వినాయక చవితి. బొజ్జ గణపయ్యకు అత్యంత ప్రీతి పాత్రమైన పండుగా వెలగ పండును అభివర్ణిస్తారు. వెలగ పండు లేదా వుడ్ యాపిల్ అని పిలిచే ఈ పండును ఎలిఫెంట్ ఫ్రూట్ అని కూడా అంటారు. ఈ సీజన్‌లో మాత్రమే లభించే ఈ పండును ఎంతమంది ఇష్టపడేవాళ్లున్నారు.? చాలా తక్కువ మంది. కానీ, ఈ పండులోని ఆరోగ్య గుణాలు తెలిస్తే అందరూ ఇష్టపడాల్సిందే మరి. […]Read More
© 2022-23, Mudra369 - All rights reserved. Designed By: KiTek Group