అధిక బరువు

బరువు పెరగడానికి చాలా కారణాలుంటాయి. కొందరు ఎంత ఎక్కువగా తినేస్తున్నా లావెక్కలేరు. కొందరు తక్కువ తింటున్నా బరువు పెరుగుతుంటారు. బరువు పెరగడం (Obesity & Health Problems) అనే సమస్యకు చాలా కారణాలుంటాయి. ఈ రోజుల్లో తినే తిండి అలాంటిది. తగినంత …