మునగాకు

Munagaku Health Benifits.. మునక్కాయను ఇష్టపడే వాళ్లుంటారు కానీ, మునగాకును ఇష్టపడేవారెంత మంది వుంటారు చెప్పండి.! ఏదో ప్రత్యేకమైన పండగకో, పబ్బానికో ఫార్మాలిటీ కోసం మునగాకు కూరను వండుతుంటారు మన తెలుగు వాళ్లు. కానీ, మునగాకుతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే …

కిడ్నీలో స్టోన్స్ వున్న వారు ప్రత్యేకమైన ఆహారపు అలవాట్లును ఎంచుకోవాలి. ముఖ్యంగా కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను (Drumstick Leaf Kidney Health) అవసరమైన మేర తీసుకోవాలి. కొన్నింటిని అయితే ‘కిడ్నీల ఆరోగ్యం’ దృష్ట్యా పూర్తిగా దూరం పెట్టాల్సి వస్తుంది. మరికొన్ని వాటిని …