Yogasans

Nikita Dutta Yoga. యోగాసనాలు ఎందుకు వెయ్యాలి.? శరీరం విల్లులా ఎందుకు వంచాలి.? అతిగా వంచేస్తే ఏమవుతుంది.? యోగా అనేది ఇప్పుడో జీవన విధానంగా మారిపోయింది.! ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం యోగా తప్పనిసరైపోయింది. ఎంత ఉరుకుల పరుగుల జీవితం అయినా సరే, …