Health Tips

VitaminB Tablets Side Effects.. కాస్త నీరసం, గుండె దడ అనిపిస్తే చాలు.. విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ ట్యాబ్లెట్లను వాడుతుంటారు చాలా మంది. అవును నిజమే.! బి కాంప్లెక్స్ ట్యాబ్లెట్లు వాడడం వల్ల శరీరంలో నిస్సత్తువ తగ్గుతుంది.. అనే ఓ అపోహ …

Nutmeg Jajikaya Health Benefits.. జాజికాయ అంటే ఠక్కున గుర్తొచ్చేది టేస్టీ టేస్టీ బిర్యానీ. అవునండీ జాజికాయ లేకుండా బిర్యానీ ఘుమఘుమ ముక్కు వరకూ చేరేదే లే.! కేవలం బిర్యానీలో మాత్రమే కాదండోయ్.. పలు రకాల సలాడ్స్, డెజర్ట్స్, కొన్ని రకాల …