Avocado Health Benefits..‘అవకాడో..’ ఈ పండు గురించి చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే తెలుసు. రిచ్ ఫ్రూట్‌గా ఈ పండును అభివర్ణించొచ్చేమో. అన్నట్లు, రియల్ ఎస్టేట్ కమర్షియల్ యాడ్స్‌లో భాగంగా ఈ పండు గురించి తెగ చెబుతున్నారండోయ్. అసలు మ్యాటర్ ఏంటంటే.! కొద్దిగా రిచ్చే అయినా ఈ పండుతో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా అంతే రిచ్అటండోయ్. ఇంతకీ అవకాడో పండు తినడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం. Avocado Health Benefits.. నిత్య యవ్వనంగా […]Read More
Nutmeg Jajikaya Health Benefits.. జాజికాయ అంటే ఠక్కున గుర్తొచ్చేది టేస్టీ టేస్టీ బిర్యానీ. అవునండీ జాజికాయ లేకుండా బిర్యానీ ఘుమఘుమ ముక్కు వరకూ చేరేదే లే.! కేవలం బిర్యానీలో మాత్రమే కాదండోయ్.. పలు రకాల సలాడ్స్, డెజర్ట్స్, కొన్ని రకాల వెజ్ వంటకాల్లోనూ జాజికాయను వినియోగిస్తుంటారు. అయితే, టేస్ట్ కోసమే జాజికాయను వాడతారా.? కానే కాదు. జాజికాయతోనూ కొన్ని రకాలు కాదు.. కాదు చాలా రకాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయండోయ్. Nutmeg Jajikaya Health Benefits.. పురుషుల్లో […]Read More
Health Benifits.. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో శరీరానికి వ్యాయామం అనేది చాలా తక్కువయిపోతోంది. ముఖ్యంగా కూర్చుని పని చేసే వారి శరీరంలో అనవరసరమైన కొవ్వు నిల్వలు పెరిగిపోతున్నాయ్. తద్వారా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు. అలాగే మానసిక ఒత్తిడి కూడా ఎక్కవవుతోంది. శరీరంలోని కొవ్వును సులభంగా కరిగించుకునేందుకు, మానసిక ప్రశాంతతను పొందేందుకు కొన్ని సింపుల్ టిప్స్ తెలుసుకుందాం. Health Benifits.. తడాసనం: దీనినే సమస్థితి ఆసనం అంటారు. చాలా సింపుల్‌గా నిపుణుల సలహా కూడా అవసరం లేకుండా వేసుకోవచ్చు. […]Read More
© 2020-21, Mudra369 - All rights reserved. Designed By: KiTek Group
